2007年11月26日
健康診断&体力測定に行って来ました
清水J-STEPで健康診断&体力測定のイベントをやっていたので、行って来ました。
この間の健康診断で、コレステロールが異常に高かったので、その辺も考慮に入れての参加です。今回のメインイベントは、血液サラサラ度チェック（よくテレビでやっている奴）と、骨密度測定です。いずれも初体験。どうなることやらと・・・ちょっとワクワク&ドキドキ感で挑みました。
最初の方は、体力測定です。スポーツをやっていたので、ちょっとは自信が有ったのですが、ずたぼろでした・・・まぁ、それでも中の上くらいは行ってましたけど、やっぱり日頃から鍛えてないと全然ダメです。ちょっとショックでした。別にアスリートじゃないので、そんなにストイックになる必要性は無いけど、改めて運動不足を認識しました。もう少し運動しよ。
続いて、骨密度測定です。テレビでよく最近の20代は骨密度がスカスカとやっていたので、ちょっとドキドキものでした。しかし、、、30代男子の平均骨密度の値を楽々クリア・・・素晴らしいとほめられました。
奥さんも、骨密度は楽々クリアです。一家揃って、骨は大丈夫みたいです！
続いて、メタボチェックですが、痩せているので全く記事にするようなことが有りません。
強いて書くなら、逆メタボです。
最後に、血液サラサラ度チェックです。これを待ってました。
小指の先端を針のようなもので、つついて血を採取します（1滴です）。で、顕微鏡&専用PCソフトで血の成分を見ながら、専門医がアドバイスをくれました。
なんといっても、先日の健康診断でコレステロール300代を叩き出したので、まぁ、ちょっとはやばいかなぁと思ってたんですが、先生曰く、全く正常できれいな血液だそうです・・・
ほっ。なんだ。ちょっと心配しすぎたか。でもやってみていい結果が出て良かったです。これで少し一安心。
体のことだからこそ、怖いけど、診断してみるってのは大事ですね。つくづくそう思いました。
それにしても、体力はもう少し必要だな。。。
2007年11月18日
vs 川崎フロンターレ
2007年11月03日
だんごまつり
法多山のだんごまつりに行って来ました。
だんご好きな娘にとって、欠かせないイベント。法多山のだんごだけでなく、全国のたんごも選りすぐって売っている模様。法多山に着くと、いつも来ているときよりもやはり人がかなりいた。
お参りをきちんと済ませて、だんごまつりのコーナーに着くと、虚しい光景が・・・・
だんごまつりなのに、主役のだんごがない。。あまりの反響で売り切れてしまったらしい。
しまった。こんな事なら、お参りを後回しにしてまずはだんごに食いつくべきだった。
「花より団子」ではないが、そんな教訓に従っておけば良かった。
法多山のだんごも売り切れてしまって、買うのに40分待ちだった。出来たてなので、ある意味新鮮と言えば新鮮なのだが・・・
帰ってきて娘と早速食べた。確かに出来たてだけあって、いつもより柔らかくて美味しかった。娘もだんごの部分を食べることができた。いつもはだんごの所は、1歳児にはちょっと固くて、あんこだけ舐めて持って行かれる始末である。
一箱ペロリと食べ終わってしまった・・・
2007年11月02日
ルートネームサーバのIPアドレス変わりました
久々に仕事ネタです。まぁ大した内容じゃないのですが・・・・
2007/11/01 よりルートサーバの1台のIPアドレスが変更となるということでしたので、最新のヒントファイルに差し替えました。元ネタはこちら・・・
会社＆お客様＆自宅サーバ合わせて数十台を朝にメンテしました。まだやっていない管理者の方は是非。